Düşük problemi hər il daha kəskinləşir. Bu, ilk növbədə, gənc nəslin ətraf mühitinin və sağlamlığının pisləşməsi ilə əlaqədardır. Buna görə, xüsusilə risk altındasınızsa, bir uşağın planlaşdırılması məsələsinə çox ciddi yanaşmağa dəyər. Bütün müsbət və mənfi cəhətləri çəkin və həkiminizlə birlikdə bu vəziyyətdən çıxış yolu axtarın.
Zəruri
Antenatal klinikada qeydiyyatdan keçin, ultrasəs müayinəsindən keçin, həkim reseptinə əməl edin
Təlimat
Addım 1
Hamiləliyinizi qorumaq üçün vaxtında (birinci trimestrdə) antenatal klinikada qeydiyyatdan keçin. Çoxsaylı tədqiqatlar göstərir ki, bütün spontan abortların yarısı 12 həftədən əvvəl baş verir. Buna görə, bu dövrdə bir ginekoloqun nəzarəti lazımdır.
Addım 2
Tibbi vəziyyətiniz barədə həkiminizə məlumat verin. Əksər hallarda, aşağı düşmə səbəbi hamilə qadının sağlamlığının pozulmasıdır. Bunlara aşağıdakılar daxildir: hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər, androgenlərin artması (kişi cinsiyyət hüceyrələri), tiroid bezi və toxunulmazlığın pozulması, keçmiş abortlar, yoluxucu xəstəliklərin olması və daha çox şey.
Addım 3
Vaxtında ultrasəs müayinəsindən keçmək lazımdır. Uterusunuzdakı əzələlərin vəziyyətini, fetusun necə yerləşdiyini, fiziki məlumatlarını, plasentanın vəziyyətini göstərəcəkdir. Alınan məlumatlara əsasən həkim aşağı düşmə ehtimalını təyin edəcək və hamiləliyin qorunması üçün hər şeyi etməyə çalışacaqdır.
Addım 4
Bütün həkim tövsiyələrini diqqətlə yerinə yetirin. Stansiyada qalmaqdan əl çəkməyin. Bəzən evdə əldə etmək çətin olan fiziki və zehni rahatlığınız üçün orada hər cür şərait yaradılmışdır. Xəstəxanada aşağı düşmə təhdidinin səbəbləri müəyyənləşdirilir və düzəldilir.
Addım 5
Evdə olarkən qarın altındakı kəskin ağrılar və ya qanlı axıntı hiss edirsinizsə, dərhal təcili yardım çağırın. Bu vəziyyətdə çaxnaşmamalısınız, vəziyyətinizi yalnız pisləşdirəcəksiniz. Özünüzü rahat edin və həkim gözləyin. Bu simptomlar hələ uşağınızı itirəcəyiniz anlamına gəlmir. Sizi xəstəxanaya aparacaq və hamiləliyin kəsilməsinin qarşısını almağa çalışacaqlar.
Addım 6
Düzgün yeyin və daha tez-tez açıq havada olun. Tez-tez keyfiyyətsiz qida aşağı düşməyə səbəb olur.
Addım 7
Həmişə qızıl ortalamaya sadiq qalın. Həddindən artıq şübhə hələ heç kimi yaxşılaşdırmamışdır. Davamlı olaraq mümkün bir hamiləlik haqqında düşünürsünüzsə, bunun hamısının bitməsi mümkündür. Yalnız yaxşı şeylər düşünməyə çalışın. Özünüzü hipnozla məşğul olsanız, qoy düşüncələriniz yalnız müsbət olsun.
