Hamiləliyin 26-cı həftəsinin başlanğıcında, fetusun çəkisi təxminən 850 q, boyu isə 33-35 sm-dir, körpənin müxtəlif orqan və sistemlərinin aktiv inkişafı davam edir. Gələcək ananın sağlamlığını daim izləməsi və qan təzyiqi və oynaq sağlamlığına xüsusi diqqət yetirməsi lazımdır.
Gələcək bir ana hissləri
Hamiləliyin ikinci üç aylığı başa çatır, bu da uşağı gözləmənin ən sakit dövrü hesab olunur. Uşağın hərəkətləri getdikcə daha çox hiss olunur. Bunun səbəbi, fetusun nəzərə çarpacaq dərəcədə böyüdüyü və uşaqlıqda olduqca dar olmasıdır. Bu səbəbdən titrəmələr həm qarın nahiyəsində, həm də qabırğa altında hiss oluna bilər. Bədən çəkisi artmağa davam edir, qarın və bel böyüyür, eyni zamanda kalça həcmcə əlavə olunur. Döşlər 1-2 ölçü əlavə edərək nəzərə çarpacaq dərəcədə böyüdü. Ümumilikdə, hamiləliyin başlanğıcından bəri bədən artıq 9 kq artıra bilər.
Kilo artımı ilə birlikdə nəfəs darlığı və əzaların şişməsi görünür. Onsuz da bu hisslərə alışmalı, orta dərəcədə aktiv bir həyat tərzi sürməyə çalışmalı, vaxtaşırı işdən istirahət etməlisən. Böyüyən qarın sayəsində əyilmək çətinləşir və ayaqqabı geyinmək və çıxarmaq xüsusilə çətindir. Bu baxımdan minimum bağlayıcı ilə və ya ümumiyyətlə olmadan ayaqqabılara keçməyə dəyər.
Servikste uşaqlıq boşluğunun girişini bağlayan, infeksiyalardan qoruyan bir selikli tıxacın əmələ gəlməsi müşahidə olunur. Bu proses bir qadın tərəfindən fərq edilmədən baş verir. Vaginal axıdılması hələ də müşahidə olunur. Şəffaf və qoxusuz qalmaları vacibdir.
Mümkün fəsadlar
Gec hamiləlikdəki mənfi təsirlər bunlardır:
- toksikoz;
- böyrək xəstəliyi;
- preeklampsiya və eklampsiya.
Bu cür xəstəliklər ümumiyyətlə hamilə qadının növbəti müayinəsi zamanı aşkar edilir. Zamanında sapmaların inkişafının qarşısını almaq üçün özünüzü bütün hisslərinizi xüsusi bir dəftərdən yazmağa vərdiş etməlisiniz. Bu vəziyyətdə təzyiqi mütəmadi olaraq ölçmək və əldə edilmiş nəticələri qeyd etmək vacibdir. Üçüncü trimestrin əvvəlinə daha yaxın, vaxtaşırı arta bilər. Təzyiqin normadan daima sapması ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
Tez-tez kompüterdə işləyən və ya əlləri ilə başqa bir iş görənlərin bağ və oynaqların vəziyyətini izləməsi lazımdır. Karpal tunel sindromu, əllərin davamlı şişməsi səbəbindən sonrakı mərhələlərdə tez-tez baş verir. Birləşdirici toxumalarda durğun olan maye sinir liflərini sıxaraq əllərdə ağrı yaradır. İşdən daha tez-tez ara verməli, əllərinizi sıxaraq hər cür yoğurmalısınız.
Bəzən hamilə qadınlarda həzmi ləngidən safra durğunluğu müşahidə olunur, uzunmüddətli qəbizlik başlayır və qarın yuxarı hissəsində və sağ tərəfdəki qabırğa altında ağrı görünə bilər. Problem vaxtında həll olunmazsa, öd kisəsində daşlar əmələ gəlməyə başlayır. Dəqiq diaqnoz və terapevtik metodlar həkim tərəfindən təyin olunur.
Dölün inkişafı
Körpənin 26-cı həftəsindəki fəaliyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə artır. Artıq gözlərini açmağa çalışır, çünki göz qapaqlarının yaxşı inkişaf etmiş əzələləri buna imkan verir. Uşaq tez-tez gözlərini qırpır və gözlərini qırpır, bu doğulduqdan sonra parlaq işığa alışması lazım olduqda çox faydalıdır. Eşitmə orqanları da inkişaf edir, buna görə körpə ətrafdakı səs titrəmələrini alır. Bu həftə qulaqlar, qulaq pərdələri, eşitmə sümükləri və bağlar tamamilə formalaşmışdır.
Dölün beyin və motor fəaliyyəti tədricən sinxronlaşdırılır. Vaxtaşırı şüurlu şəkildə başlayır və müxtəlif stimullara refleksiv şəkildə cavab vermir. Məsələn, körpə uşaq yüksək səsli musiqiləri və ya söhbətləri sevməyəcək, bu da ayaqlarını və qollarını itələməsinə və hərəkət etdirməsinə səbəb ola bilər. Kiçik bir orqanizmdə başqa nə olur:
- skeletin sümükləri güclənməyə davam edir və dərialtı yağ hüceyrələri görünür;
- diş qönçələri nəhayət diş əti boyunca minerallaşdırılır;
- sinir əlaqələri inkişaf edir;
- saç və dırnaqlar böyüyür;
- birincil hormonal fon meydana gəlir;
- reproduktiv sistem formalaşmağa başlayır.
Döl, ümumi həcmi təxminən 0,7 litr olan amniotik mayedə yerləşir. Plasentanın çəkisi 300 q-a çatır, kiçik bir ürəyin ritmi dəqiqədə 120-160 vuruşdur və ananızın qarnına basarsanız, artıq hiss edə bilərsiniz. Döl, istədiyiniz kimi mövcud tarixdə yerləşə bilər, buna görə də bu barədə narahat olmamalısınız. Bununla birlikdə, həkimin tövsiyələrinə ciddi şəkildə əməl edilməlidir: erkən doğum indi körpə üçün ölümcül olacaq.
Müşahidələr və tövsiyələr
Bu anda qadın ofisinə onsuz da formalaşmış ziyarət təqviminə riayət etmək kifayətdir. Doktor bir qadının xəstəliyindən şübhələnirsə, xüsusi göstəricilər üçün ultrasəs və digər müayinələr təyin edilir. Əlavə olaraq, ümumi sidik və qan analizinin çatdırılması üçün təlimatlar verilir.
Uşağın güclü və sağlam böyüməsi üçün anasına xoşagəlməz hisslər vermədən xüsusi tövsiyələrə riayət etmək vacibdir:
- Sağlam bir pəhriz yeyin və qidalanma qaydalarına riayət edin. Bədəninizin qidanı daha yaxşı mənimsəməsinə kömək etmək üçün kiçik yemək yeyin.
- Susuzluqdan qorunmaq üçün çoxlu maye qəbul edin.
- Üzünüzdə yaş ləkələri yaranarsa, səbr edin və indi dəri üçün zərərli olan kosmetik məhsullardan istifadə etməyin.
- Sinə, qarın, bud və bud hissələrinizə yumşaq bir şəkildə masaj edərək uzanır işarələrlə mübarizə aparın.
- Etibarlı bir şəxsə səlahiyyət verilməsi barədə işəgötürənlərlə danışaraq analıq məzuniyyətinə hazırlaşmağa başlayın.
- Varikoz damarlarınız ayaqlarınızda görünürsə, həkiminizlə sıxılma çorabının və ya taytın istifadəsini müzakirə etməyə dəyər.
- Bacaklarda şişkinliklə mübarizə aparmaq üçün müntəzəm olaraq ziddiyyətli temperaturlu su ilə yuyula bilərlər. Ən yaxşısı yatarkən dizləriniz arasında kiçik bir yastıq istifadə etməkdir.
- Qarnınıza həddindən artıq təzyiqdən çəkinərək sağ tərəfdə və ya kürəkdə yatın.
İndi bədənin və bədənin qeyri-adi hisslərini dinləmək çox vacibdir. Məsələn, bəzi hamilə qadınlarda kalium və kalsium çatışmazlığı səbəbindən əza sancıları olur. Ən yaxşı pəhriz seçimini həkiminizlə müzakirə etməyə dəyər. Həm də, gündə 4-5 dəfədən çox olmayan məşq döyüşləri artıq başlaya bilər. Tezliyi artarsa, dərhal həkimə müraciət edin. Hamilə qadınlar üçün gündəlik gəzintiləri və mümkünsə idmanı unutmamaq çox vacibdir. Ümumiyyətlə həyat tərzi tələsməməli və ölçülü olmalıdır, buna görə hər hansı bir işi əvvəlcədən planlaşdırmaq daha yaxşıdır. Stress və narahatlıqdan çəkinin. Lazım gələrsə, yaxınlarınızdan bu son dərəcə vacib dövrdə sizə dəstək olmalarını xahiş edin.
