Şirə, ömrünün ilk illərində bir körpə üçün faydalı və qidalandırıcı bir içkidir. Uşağın bədəni üçün çox vacib olan bir sıra vitamin və minerallarla zəngindir. Bununla birlikdə, bir körpəni şirələrlə qidalandırarkən müəyyən qaydalara riayət edilməlidir.
Təlimat
Addım 1
Meyvə və tərəvəz şirələri körpələr üçün əladır. Ana südü zamanı, xüsusilə üçüncü ayda, ana südündə kifayət qədər vitamin yoxdur. Buna görə pediatrlar uşağın pəhrizinə şirələr əlavə etməyi məsləhət görürlər. Bunu düzgün və çox diqqətlə edin, çünki zəif qidalanma zamanı həzm problemləri yarana bilər.
Addım 2
İlk üç ayda yalnız meyvə şirələrini ayrı-ayrılıqda istifadə edin. Gələcəkdə banan-alma və ya yerkökü-balqabaq kimi şirələr qarışığına keçə bilərsiniz. Sonuncu içkidə uşağın orqanizmi üçün faydalı olan A və C vitaminləri var. Həm də çox faydalıdır, hematopoezə faydalı təsir göstərən və tonu qaldıran üzüm suyu.
Addım 3
Həzm narahatlığının qarşısını almaq üçün uşağa müəyyən bir zamanda suyu verməlisiniz. Emzirmə dövründə və ya sonra körpənizə suyu verməməlisiniz. Ümumiyyətlə şirəsi yeməkdən yarım saat əvvəl bir saat verilir. Bundan əlavə, uşağın gündə istehlak etdiyi ümumi suyun miqdarını nəzərə almalısınız. Həyatın ilk dörd ayında ona gündə üç-dörd çay qaşığı suyu verin. Beşinci ayda onların sayı beş-altıya qaldırıla bilər. Altı ayda körpənizə gün ərzində 30-50 mililitrə suyu verə bilərsiniz.
Addım 4
Bir yaşlı körpəyə peçenye ilə birlikdə suyu da verilə bilər. Qarğıdalı, taxıl və çörək yalnız şirəsi ilə deyil, həm də kompotla birlikdə yaxşı əmilir. Ayrıca, bütün hallarda şirələrin yalnız faydalı deyil, həm də dadını nəzərə alın. Daha tez-tez uşağını ən çox bəyəndiyi ilə sevindirin.
Addım 5
Çocuğunuzda allergiya varsa, altı aya qədər meyvə suyu verməyin. Sonra nisbətən az alerjenə sahib olduqları üçün yüngül meyvə şirələri ilə (alma, armud, üzüm) başlayın. Ekzotik meyvə şirələrindən çəkinin. Çocuğunuzun müəyyən bir meyvə suyuna allergiyasını görsəniz, onu tamamilə istisna edin.
