Qastrit mədə qişasının iltihabıdır. Bu xəstəlik ən çox görülən xəstəliklərdən biri sayılır; dünya əhalisinin demək olar ki, yarısı bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Bu patoloji ilə qida həzm prosesləri pozulur. Bu, ümumi vəziyyətin pisləşməsinə, performansın azalmasına və yorğunluğun artmasına səbəb olur. Hamiləlik zamanı xroniki qastrit tez-tez ağırlaşır.
Təlimat
Addım 1
Dövr ərzində xroniki qastriti artırarkən xatırlamaq lazım olan ilk şey, heç bir halda xəstəliyi özünüz müalicə etməməyinizdir. Hamilə qadının qəbul etdiyi dərmanlar uteroplasental baryeri keçə bilər və dölə zərərli təsir göstərir. Buna görə ürək bulanması, epiqastrik ağrı, qarın ağrısı və nəcis pozuqluqları varsa, dərhal həkiminizə müraciət edin. Mədənin sekretor funksiyasının pozulması növlərini müəyyənləşdirəcək və müvafiq müalicəni təyin edəcəkdir.
Addım 2
Qastrit baş verərsə, yataq istirahətini və pəhrizi izləyin. Yeməklər kəsrli olmalıdır, kiçik hissələrdə 6-7 yeməyə bölün. Yeməkləri buxarlayın və ya qaynatın, qızardılmış qidaları tamamilə istisna edin. Duz və şəkərli qidaları məhdudlaşdırın, ət və balıq bulyonlarını kəsin. Bütün bunlar mədə şirəsi istehsalını stimullaşdırır, ifrazat funksiyası artmış qastrit hamilə qadınlar üçün daha tipikdir. Acılı qidaları və ədviyyatla zəngin qidaları pəhrizinizdən kənarlaşdırın.
Addım 3
Daha çox süd məhsulları yeyin: tam süd, kəsmik, kefir və yağ. Şorbaları süd əsasında da bişirin, məsələn, yulaf ezmesi ilə "selikli" bir tutarlılıq olsa daha yaxşıdır. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl jele için, nişastanın qüsursuz xüsusiyyətləri mədə astarını xlorid turşusunun təsirlərindən qorumağa kömək edəcəkdir. Vəziyyət yaxşılaşarsa, buxarlanmış ət və balıq topları, tərəvəz güveçləri, dənli bitkilər, təzə tərəvəz və meyvələr əlavə edin.
Addım 4
Sekretor funksiyasının pozulmasına uyğun olaraq, dərman bitkilərinin həlimlərindən istifadə edin. Mədə ifrazının artması ilə analjezik, iltihab əleyhinə və əhatə edən təsir göstərən dərman bitkilərinin qarışıqlarını istifadə edin. Bunlara St. John's wort, çobanyastığı çiçəkləri, yulaf toxumu, kətan və civanperçemi ehtiva edən eczane mədə preparatları daxildir. Azaldılmış sekretor funksiyası ilə yovşan, bağayarpağı yarpaqları, kəklikotu, şüyüd, nanə və oregano kolleksiyalarını dəmləyin.
