Bir kişi ilə uzun müddətli ünsiyyətdə olsa belə, utancaqlığı aşmaq sizin üçün asan deyilsə, təbii utancaqlığı və kompleksləri aşmağınıza mane olan münasibətlərinizi yenidən nəzərdən keçirin.
Təlimat
Addım 1
Görünüşünüzə dair komplekslərin bir kişi ilə münasibətlərinizə mane olmasına icazə verməyin. Özünüzdən, rəqəminizdən və nisbətlərinizdən razısınızsa, çox güman ki, kişiniz haqqınızdakı hər şeyi bəyənəcəkdir. Gözlərindəki cəlbediciliyiniz özünüzə olan inamla birbaşa nisbətdə böyüyür.
Addım 2
Bir kişi ilə söhbət etməyə hazır olun. Hər ikinizi maraqlandıran mövzu tapın və söhbət edin. İlk görüşlərdə darıxdırıcı olmağınızdan qorxursunuzsa, sevgilinizin hobbi ilə bağlı məlumatınızı əvvəlcədən artırın. Bu, özünüzü daha inamlı və daha az sıxılmış hiss etməyinizə kömək edəcəkdir.
Addım 3
Yalnız ilk görüşdüyünüz kişiyə böyük ümid bağlamayın. Münasibətlərinizin necə inkişaf edəcəyini anlamağa başlayaraq bu şəxsin sizin üçün əhəmiyyətini şişirdərsiniz və səhv etməkdən qorxacaqsınız. Artan gərginlik davranışınızı qeyri-təbii hala gətirəcək və getdikcə daha çox narahat olmağa başlayacaqsınız. Rahatlayın və ilk növbədə kişini maraqlı bir insan kimi görməyə çalışın.
Addım 4
Öz hörmətinizi izləyin. Öz dəyərinizi kiçiltməyin. Qarşı cinsin nümayəndəsini çətin ki, bəyənə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, öz cəlbediciliyinizə olan inamsızlığınız yaş xurma, titrək dizləriniz, bir ifadəni bitirə bilməməyiniz və dərhal uzaqlaşmadan gözlərinizə baxa bilməməyinizə səbəb olacaqdır. Ayarı dəyişdirin. Yanında olan insanın indi nə qədər şanslı olduğunu düşün.
Addım 5
Keçmiş uğursuzluqlardan dərs alın və bunları unutmağa çalışın. Hansı səhvlərdən qaçınmaq lazım olduğunu yaxşı başa düşsəniz, narahatlıq aradan qalxacaq.
Addım 6
Özünüzü qırmayın. Rəğbət bəslədiyiniz kişi ilə görüşməyinizi nə qədər uzun təsəvvür edirsinizsə, bir o qədər çox narahat olursunuz. Diqqətinizi başqa şeylərə cəlb edin.
