Ailədəki alkoqolizm problemi onun dağılmasına səbəb ola bilər. Axı mütəmadi olaraq spirtli içki qəbul edən bir adamla həyat həqiqətən dözülməz hala gələ bilər.
Təlimat
Addım 1
Həyat yoldaşınızın alkoqol aludəsi olması halında ailənizdə bir problem olduğunu dərk edin. Daha tez-tez və daha çox içdikdə, daha çox alkoqolizm onu ləngidir. Belə bir insanın davranışı fərqli olur. Ağılsız təcavüz, şiddətə meyl və həyatın vacib məqamlarına laqeydlik onun daimi yoldaşları olur.
Addım 2
Anlayın ki, əriniz asılılığı ilə mübarizə aparmaq istəmirsə, o zaman ailə həyatınız daha da pisləşəcəkdir. Vaxt keçdikcə həyat yoldaşınıza etibar etmək tamamilə mümkün olmayacaq. Uşaqlarınız varsa, onlar da atalarının sərxoşluğundan əziyyət çəkməyə başlayacaqlar.
Addım 3
Ərinlə sakit, lakin çox ciddi şəkildə danış. Yalnız söhbət üçün uyğun anı seçin. Sərxoş və ya asma xəstəsi olan bir həyat yoldaşı ilə söhbət aparmaq konstruktiv deyil. Sadiq olduğunuza izah edin ki, onun həyatını və həyatını necə məhv etdiyini daha da görə bilməyəcəksiniz və sərxoşluğuna qarşı mübarizədə kömək edin.
Addım 4
Ərin müalicəyə razı olduğu təqdirdə ona dəstək ol. Öz-özünə içməyi dayandıra bilmirsə, bir narkoloqun köməyinə ehtiyacınız olacaq. Alkoqolizmin müalicəsi üçün bir çox metod var: dərman istifadəsi, hipnoz və ya psixoloji yardım.
Addım 5
Unutmayın ki, həyat yoldaşınız spirtli içki aludəçisi olursa, birdəfəlik içməyi dayandırmalıdır. Heç bir məhdudiyyətdən söhbət gedə bilməz. Dozun azaldılması alkoqollu üçün bir seçim deyil. Beləliklə, asılılıq yox olmayacaq və bir müddət sonra yeni güc qazanacaqdır.
Addım 6
Ailənizdə sağlam bir həyat tərzini təbliğ edin. Siz və əriniz üçün axşamlar, həftə sonları, tətillər və tətillərinizin alkoqolsuz zövq almağının yüz bir yolunu tapın. Ərinizin alkoqolsuz bir şey itirmədiyini, əksinə bütün dünyanı açdığını anlamasına icazə verin.
Addım 7
Unutmayın ki, əriniz bir çox alkohol kimi problemi bilmirsə və müalicəyə razı deyilsə, normal, doyunca, xoşbəxt bir həyat yaşamağınızın yeganə yolu boşanmaqdır. Xəstəliklə mübarizə aparmaq istəməyən birinə özünüzü qurban verməyinizə ehtiyac yoxdur. Yaxşı bir şeyə səbəb olmaz.
Addım 8
Bilin ki, həyatını dəyişdirməyəcək bir alkoqolluya dəstək verməklə ona ziyan vurursunuz. Əgər ərinizdən boşanırsınızsa, bu onun üçün davranışına yenidən baxmasına və yaxşılaşmasına imkan verəcək qədər şok ola bilər. Təəssüf ki, bunu anlamayan və əzab çəkməyə davam edən, səhvən özlərini həyat yoldaşının içməyə başladıqları ilə əlaqəli hesab edən qızlar var. Azad bir insanın seçilməsinə təsirinizi həddən artıq qiymətləndirməyin.
Addım 9
Özünüzü qəhrəman etməyin. Alkoqolluların arvadları arasında özlərini uğursuz həyat yoldaşları hesabına təsdiqləyən belə insanlar ola bilər. Həqiqətən, belə bir mənfiliyin fonunda öz çatışmazlıqları və zəif tərəfləri tamamilə görünməz hala gəlir. Və içən bir kişi ilə yaşayan bir qadının gündəlik əti sayəsində digər səhvlərinə və səhvlərinə kəffarə verilir.
