Kiçik uşaqları sakitləşdirmək və yuxuya getmək üçün onları salmaq vərdişi olduqca geniş yayılmışdır. Bir çox ana və ata, uşaq ağlamağa, şıltaq olmağa və özünü çox səs-küylü və oynaq aparanda hərəkət xəstəliyinə əl atır.
Təəssüf ki, hərəkət xəstəliyi bir uşaq üçün faydalı deyil. Bir çox pediatr, hərəkət xəstəlikləri dövründə körpənin vestibulyar aparatlarının həddindən artıq stresə məruz qaldığına və gələcəkdə bunun insan sağlamlığının vəziyyətinə mənfi təsir göstərə biləcəyinə inanır. Bundan əlavə, davamlı hərəkət xəstəliyinə alışmış və qollarında oturmuş bir uşaq, valideyn diqqətinin istənilən hissəsini almadan dəcəlləşə bilər.
Buna görə də, gec-tez uşaq hərəkət xəstəliklərindən çıxarılmalıdır - o zaman valideyn diqqətinin başqa yollarla əldə oluna biləcəyinə alışacaq: ünsiyyət, oyun, köpük oxumaq və ya kitab oxumaq. Ancaq kiçik bir uşağı hərəkət xəstəliklərindən çıxarmaq üçün çox səy göstərməli və səbir göstərməlisiniz: ümumiyyətlə süddən çıxarma prosesi ən az 2-3 həftə çəkir.
Uşağınızı hərəkət xəstəliyi olmadan yatırmaq üçün yuxudan oyanandan dörd saat əvvəl yatmağı planlaşdırmalısınız. Yatmazdan əvvəl körpənizi silkələmədən qucağınızda tuta bilərsiniz. Körpənin qucağınızda yuxusu varsa, kifayət qədər möhkəm yuxuya getdiyindən əmin olun və yalnız sonra onu beşikə qoyun. Əgər hərəkət xəstəliyi ritualı bir uşaq üçün vacib və mənalıdırsa, yatmadan əvvəl ənənəvi hərəkət xəstəliyini tamamilə əvəz edə biləcək yeni bir ayin yaratmaq lazımdır. Məsələn, bir lullaby və ya qısa bir nağıl yeni bir ayin ola bilər. 8-11 aylıq dövrdə uşaqlar valideynləri ilə şifahi ünsiyyəti çox yaxşı qəbul edirlər, buna görə uşaq 8-9 aylıq olduqda yeni ritualları tətbiq etmək yaxşıdır.
Yeri gəlmişkən, bir uşağı hərəkət xəstəliyindən çıxarmaq üçün başqa bir təsirli yol, diqqətini həqiqətən bəyəndiyi hər hansı bir obyektə (məsələn, böyük bir yumşaq oyuncaq) yönəltməkdir. Uşaq yalnız beşiyində olarkən oyuncaq ala biləcəyini anlamalıdır. Uşağınızı yatağa qoyarkən yanına bir oyuncaq qoyun və gecəniz xeyirli olsun. Belə bir manevr uşağın öyrəşməsindən əvvəl ondan çox dəfə edilməli ola bilər. Ancaq sonra daha sonra sürətlə və sakitcə yuxuya gedəcək, beşik yanında sizin daimi varlığınıza ehtiyac olmayacaq.
