Doğuşdan etibarən sağlam bir uşaq qidalanma üçün oyanmadan bütün gecəni yata bilir. Bənzər bir ifadəyə hər ikinci kitabda uşaq baxımı üçün tövsiyələr verilə bilər. Ancaq uşaqlar kitab oxumur, buna görə səhər üçdə yüngül bir qəlyanaltı onlara bir faciə kimi görünmür. Ancaq tükənmiş valideynlər bu cür gecə səhər yeməyindən məmnun olmaqdan uzaqdırlar.
Təlimat
Addım 1
Yeni doğulmuş bir uşağından növbəti qidalanma ilə səhərə qədər gözləməsini tələb etmək axmaqlıqdır, amma bəzən kefir, peçenye, alma və ya daha da ciddi bir şeylə özünü təzələmək üçün birdən çox oyanan iki yaşlı bir uşaq pozulmur. yalnız gündəlik tərzi, həm də valideynlər üçün ciddi bir imtahana çevrilir. Gecə doymuş bir uşaq gündüzlər pis yeyir, nahar və şam yeməklərindən imtina edir, ac yatır. Çarəsiz qalan valideynlər uğursuz bir şəkildə çirkin çevrədən çıxış yolu axtarırlar.
Addım 2
Bu cür nizamsız yemək uşaqların dişlərinə də zərər verir. Çətin ki, kimsə gecə dişlərini fırçalamaqdan narahat etsin və bir şüşə kefir hətta çürüklərə birbaşa yol ola bilər.
Aydındır ki, gecə yemək yeməyin faydası yoxdur. Ancaq valideynlərin uşağı gecə yeməkdən ayırmaq cəhdləri ümumiyyətlə körpənin şiddətli bir etirazı ilə taclandırılır. Belə bir çətin vəziyyətdə, müəyyən bir xarakter möhkəmliyini göstərməyə və uşaqların pəhrizini asanlaşdırmağa dəyər.
Addım 3
Gün ərzində vaxtı müəyyən yeməkləri kənara qoyun. Bütün yaxşılıqları gündüz verməyə çalışın. Uşaq gecə şirin kefir içirsə, şirinləşdirməyi dayandırın. Ancaq səhər və ya axşam hissəsi şirinləşdirilə bilər. Axşam uşağınıza süd sıyığı kimi qidalandırıcı bir şam yeməyi verin. Bir gecəlik qəlyanaltı üçün aclığınızı doydura biləcək, lakin ləzzət olmayan qidalar hazırlayın. Çərəzlər yerinə çörək və ya krujkalar, şirin qatıq yerinə adi kefir, su məcburidir. Uşaq oyandıqda sizdən yemək tələb edir, ona əvvəlcədən hazırlanmış yeməkləri təklif edin. Uşaq həqiqətən acdırsa, hər şeyi yeyəcək və sadəcə vərdişə girərsə, adi bir incəlik tələb edəcəkdir.
Addım 4
Sərt qalın. Uşağınıza su təklif edin. Ən azı bir saat dayanmağa çalışın. Unutmayın, önümüzdəki aylar və illər üçün oyaq qalmaqdansa, indi bir neçə gecə qurban vermək daha yaxşıdır. Uşaq inadkarlıqla israr edirsə, ona adi yeməyi verin, amma tam olaraq verməyin. Müntəzəm xidmətin təxminən üçdə birini azaldır. Ona gün ərzində eyni vaxtda balanslı yeməklər təklif etməyə davam edin, ancaq gecə eyni yeməyi təkrarlayın, gecə yeməyinin vaxtını səhərə yaxınlaşdırın, hissələrini dəfələrlə azaltın.
Addım 5
Tədricən, uşağın mədəsi gecə tam gücü ilə işləməsi və uşağı oyatmağı dayandırması səbəbindən süddən çıxacaq. Yuxusu uzun və sakit hala gələcək və lazımsız, ümumiyyətlə qidalanma yuxusundan oyanmadan yata bilərsiniz.
