Körpəni döşlə yatırmaq bir çox ananın sevimli metodudur. Bundan əlavə, çox kiçik uşaqlar yemək yeyərkən özləri yuxuya gedirlər. Ancaq bu, körpə böyüdükcə və gecələr daha çox ana südü ilə qidalanma tələb etdiyi üçün ciddi bir problemə çevrilir.
Təlimat
Addım 1
Emzirməyə davam etmək istəsəniz, əmizdirməni yuxudan ayırın.
Addım 2
Unutmayın ki, ağzında sinəsi ilə yatmağa vərdiş edən bir uşaq qida və yuxu ilə əlaqələndirir. Bu anlayışlar onun üçün eynidir. Nəticə etibarı ilə gecə beşikdə tək oyananda adi yuxuya getməsini tələb edir. Bu səbəbdən körpə gecə yatmır və valideynlər üçün çox narahatlıq yaradır.
Addım 3
Kiçik (4-6 aylıq) bir körpə təsadüfən öz-özünə yuxuya gedirsə, vaxtı olsa da, gecə onu yeməyin. Körpənizə bir döş təklif etmək daha yaxşıdır? oyandıqdan sonra və sonra onunla oynayın. Növbəti dəfə oynadığınız zaman uşağınızı yatağa qoyun.
Addım 4
Yaşlı uşağınıza təkbaşına yuxuya getməyi öyrətmək qərarına gəlsəniz, gün ərzində onlarla daha çox vaxt keçirin. Maksimum diqqət və qayğı göstərin.
Addım 5
Qidalandırmaq üçün deyil, körpəni sakitləşdirmək üçün istifadə olunan gündüz yemlərini çıxarın, onları oyun, oxu, gəzinti və s.
Addım 6
Özünüzə inanın və müsbət bir nəticəyə köklənin. Sakitliyini hiss edən körpə də sakitləşəcək.
Addım 7
Körpəni qoymaq üçün ataya və ya başqa bir ailə üzvünə etibar edin. Körpənizin yataq dəsti ritualına kitab oxumaq kimi yeni bir element əlavə edin. Uşağın şıltaqlıqlarına qapılmayın. Hər şeyin düzələcəyinə qəti qərar verdinizsə, olacaq.
Addım 8
Taymer adlanan metodu sınayın. Körpəniz yatağa hazırlaşdığı ilk günlərdə, taymeri 10 dəqiqə açın. Bu vaxt keçdikdən sonra körpənin yeməyi dayandırıb yatmalı olduğunu izah edin. Sinə verin. Siqnal çaldıqda qırıntıları qoymağa başlayın. İlk gündə olduqca çətin olacaq. Yumşaq və səbirli olun. Bir neçə gündən sonra siqnalı 4 dəqiqə qurmağa başlayın. Körpəniz yuxuya getməmişdən əvvəl bir nağıl oxu əlavə edin. Bir neçə gündən sonra gecə yemini ləğv etmək asan olacaq.
Addım 9
Böyük uşaqlar ilə danışın (təxminən 2 yaş). Onlara gecə saatlarında süd olmadığını izah edin və s. Gün ərzində bənzər bir hekayə danışın.
