Hər şeyin çox hamar olmadığı ailələr var - davamlı mübahisələr, fikir ayrılıqları, anlaşılmazlıqlar və münaqişələr. Bütün bunlar, hər iki həyat yoldaşından bərpa etmək üçün çox vaxt, səy və istək tələb edən münasibətlərdə nifaq salır.
Təlimat
Addım 1
Təqsirini etiraf et. Hər hansı bir qarşıdurmada hər biri öz haqqına əmin olan ən azı iki tərəf iştirak edir. Ancaq çox vaxt öz baxışlarını müdafiə edərək insanlar bir-birlərini sərt sözlərlə incidirlər. Belə çıxır ki, ümumiyyətlə, insan haqlıdır, lakin məsələnin təcrübəsiz həlli üzündən səhvlər edir. Bu səbəbdən bir əlaqəni bərpa etməzdən əvvəl səhvlərinizi səmimi olaraq anlamalı və etiraf etməlisiniz.
Addım 2
Münaqişənin həlli metodlarını dəyişdirin. Heç kim səs tonunu qaldırmağın, hətta qışqırmağa və fikirlərini açıq şəkildə ifadə etməyə getməyin, oturub hər şeyi müzakirə etməkdən daha asan olduğuna dair mübahisə etmir. Ancaq hörmətli müzakirə və fikir mübadiləsi olmadan itirilmiş münasibətləri bərpa etmək mümkün deyil. Bu tövsiyəni ailənizdə sınayın və bunun işinə yarayacağını görəcəksiniz.
Addım 3
Nəzakətli olun. Nəzakət, nəzakət və nəzakət əsasında qurulan münasibətlər həmişə möhkəm və yüksək qiymətləndirilir. Özünüzü "təşəkkür edirəm", "xahiş edirəm", "xeyirxah olun", "sizin üçün çətin deyilsə", "üzr istəyirəm" və s. Həyat yoldaşınızın müsbət hərəkətlərindən xəbərdar olun və onları ürəkdən tərifləyin. Uşaqlıqdan bu davranış xəttinə öyrəşməmisinizsə, yetkinlik yaşında bunu öyrənməyin mümkün olmadığını düşünməyin.
Addım 4
Daha tez-tez ünsiyyət qurun. Bunu ara-sıra deyil, mütəmadi olaraq edin. Məsələn, yeməkdən sonra və ya yemək zamanı bir-birinizlə söhbət etmək üçün yarım saat vaxt sərf etməyi planlaşdırın. Yeri gəlmişkən, birlikdə yemək ailəni birləşdirir və isti atmosferin yaranmasına kömək edir. Ünsiyyət qurarkən hisslərinizə diqqət yetirin və tam olaraq nəyi və niyə bəyəndiyinizi və ya istəmədiyinizi söyləyin. İddia etməyin, ancaq onları istəklərlə əvəz edin.
Addım 5
Birlikdə işlər gör. Buraya yalnız tətil planlaşdırmaqla yanaşı qida almaq, ev təmizləmək və yemək hazırlamaq da daxildir. Ümumiyyətlə, birgə səylər tələb edən hər şey. Əvvəlcə sizin üçün asan olmaya bilər, ancaq şərtlərin sizi yıxmasına icazə verməyin.
Addım 6
Səbirli olun. İtmiş münasibətlər bir gün və ya bir həftə ərzində bərpa olunmur. Ancaq əldə etmədiklərinizə odaklanmaq əvəzinə etdiklərinizi birlikdə təhlil edin və özünüz üçün daha çox hədəflər qoyun.
