Öz arvadınızın zinasını bu yaxınlarda öyrənmisinizsə, yəqin ki, indi tamamilə qarışıqsınız. İndi nə edəcəyinizi, onun xəyanətinə necə münasibət göstərəcəyinizi və necə yaşamağa davam edəcəyinizi bilmirsiniz, çünki indi ona olan inamınızı itirmisiniz …
Təlimat
Addım 1
Baş verən hər şeyə ləyaqətlə reaksiya verməyə çalışın. "Mənasızca itirilmiş keçmiş" barədə qalmaqallara, ittihamlara və ifadələrə əyilməyin. Bəli, həyat yoldaşını sevirsən və xəyanət düşüncəsinə belə icazə vermirsən, amma o sənə qarşı xaincəsinə davranırdı - şüurlu və heç bir mərhəmət hiss etmədən. Ancaq gerçək qalır, başqası ilə yatdı. Hər nə qədər hiss edirsən, səni daha da alçaltmasına icazə verməyin. Sərgüzəştləri barədə bütün həqiqəti bildiyinizi sakitcə bildirin. “Hər şey təsadüfən baş verdi”, “nə etdiyimi anlamadım” zəmanətlərinə fikir verməyin. Ən azından xəyanət faktını səndən gizlətməyə çalışdığından, demək nə etdiyini bildi və hər şeyi mükəmməl başa düşdü - və indi yalnız ən azı bir bəhanə axtarmağa çalışır.
Addım 2
Sevgilisi haqqında mümkün qədər çox məlumat tapmağa çalışmayın. Niyə buna ehtiyacın var? Telefon nömrəsini, maşınlarını, yaşayış yerini və iş ünvanını bilmək sizin üçün daha asan olmayacaq. Və ona zəng etmək və ya hər hansı bir şəkildə onunla görüşmək istəsəniz, arvadınıza bu barədə danışacaq - və onlar sizə birlikdə güləcəklər. Bu səbəbdən arvadınızı kimin aldatması vacib deyil - axı günahkar yalnız sevgilidə deyil, özüdədir.
Addım 3
Bundan sonra nə edəcəyinizə qərar verməlisiniz. Gələcəyinizi belə bir vəziyyətdə reallaşdırmaq çox ciddi bir addımdır. Sevdiyiniz bir insanın xəyanətinə dözməyə hazırsınız? Həyat yoldaşınızla əvvəlki kimi eyni damda yaşaya biləcəksinizmi? Olmazsa, mənasız münasibətə davam etməməlisən. Sevgi, övladlar və ya başqa bir şey adına onun "səhv addımlarına" gözlərinizi yummağa hazırsınızsa - bilirsiniz, xəyanət bir daha təkrarlanmasa da, etibar və qarşılıqlı hörməti bərpa etmək çox çətin olacaq. Sevgini ailəyə qaytarmaq və bağışlaya bilmək üçün bir psixoloq və ya psixoterapevti ziyarət etməlisiniz.
