Hamilə qalmağa qərar verdiniz? Bunun mümkün qədər tez reallaşması üçün ovulyasiyanın başlanğıc vaxtını bilmək lazımdır (yumurtanın yetişməsi və sərbəst buraxılması, mayalanmaya hazırdır). Axı, çox güman ki, bir uşağı təsəvvür edə biləcəyiniz dövr bundan asılıdır. Konsepsiya gününü bir neçə yolla daha dəqiq təyin edə bilərsiniz.
Zəruri
Təqvim, termometr, yumurtlama testi, mikroskop
Təlimat
Addım 1
Üsullardan birini seçmədən əvvəl təqvimdə yumurtlama üçün təxmini vaxtı hesablayın. Ümumiyyətlə menstruasiya başlamazdan 12-16 gün əvvəl baş verir. Müntəzəm bir adet dövrü varsa, təqribən tarixi asanlıqla təyin edə bilərsiniz. Dövrə nizamsızdırsa, əvvəlcə bir mütəxəssis görmək yaxşıdır. Bir müalicə kursu keçməlisiniz.
Addım 2
Bazal temperaturun ölçülməsi. Bazal temperaturunuzu dövrünün başlanğıcından - dövrünün ilk günündən başlayaraq başlayın. Bunu hər gün eyni vaxtda edin. Rektal olaraq, səhər altı saat yatdıqdan sonra yataqdan qalxmadan ölçülür. Hər gün bir termometr oxuyun. Ovulyasiya başlanğıcında 0, 4 - 0, 6 dərəcə yüksəlməlidir. Bu konsepsiya üçün ən yaxşı gün olacaq.
Addım 3
Yumurtlama testi. Bəzi yumurtlama testi zolaqları alın. Təxminən olmalıdır gündən etibarən testə başlayın. İstehsalçı tərəfindən verilən təlimatları izləyin. Nəticə müsbət olduqda, bədənin mayalanmaya hazır olduğu deməkdir.
Addım 4
Mikroskop altında bioloji mayeni araşdırın. Adi bir mikroskopdan istifadə edin və ya bir aptekdən mini mikroskop alın. Səhər yeməkdən və dişlərinizi fırçalamadan əvvəl stəkana bir damla tüpürcək vurun və mikroskopla baxın. Şüşədə aydın bir naxış yoxdursa, yalnız təsadüfi nöqtələr varsa, yumurtlama yoxdur. Yaxınlaşmaqda olan ovulyasiya ilə bir fernə bənzəyən bir naxış parçaları meydana gəlir. Yumurtlamadan bir gün əvvəl mümkün qədər aydın olur. Yumurtlamadan sonra naxış yenidən bulanır.
Addım 5
Ultrasəs monitorinqi. Ən intuitiv metod. Bu üsul qeyri-müntəzəm aybaşı dövrü olan qadınlar üçün də uyğundur. Ancaq bu vəziyyətdə anket daha tez-tez aparılmalıdır. Ən əsası müasir avadanlıqla yaxşı bir klinika və ultrasəs müayinəsindən istifadə edərək sizə tam konsepsiya gününü söyləyən etibarlı mütəxəssis həkim seçməkdir.
