Sizə HİV olduğunu söyləmək ciddi bir psixoloji problemdir. Sevdiyiniz və ya sevdiyiniz varsa, gec-tez səmimi söhbətə qərar verməlisiniz. Buna görə HİV-lə bir insanın söhbəti düzgün qurması lazımdır.
Sizə HİV-in olduğunu necə söyləmək olar
HİV-lə yaşamaq kəskin emosional sıxıntı ilə xarakterizə olunan ciddi bir psixoloji böhrandır. Əsasən, bir çox insan diaqnoz qoyulduqdan sonra emosional sıxıntı yaşayır. Bir insan özünə, qohumları və dostları ilə münasibətlərinə, ətrafındakı bütün dünyaya fərqli bir şəkildə baxmağa başlayır.
Qorxular ortaya çıxır: necə yaşamaq, kimə və bu barədə necə danışmaq, ölüm qorxusu. Həyatın indi dəyişəcəyini başa düşür: dostluqlar və ailə münasibətləri, yeni bir iş tapmaq imkanı. Bir insanın cəmiyyət tərəfindən rədd edilməsi düşüncələri var.
HİV olduğunuzu söyləməyə necə qərar verə bilərsiniz
Gec-tez bir insan bir sual qarşısında qalır: sevdiklərinizə və qohumlarınıza HİV xəstəliyini necə izah etmək olar? Bir qayda olaraq, bu cür ailələrdə münasibətlərdə pisləşmə olur. Rədd edilmə qorxusundan insan dostları ilə ünsiyyəti dayandırır və özünü cəmiyyətdən təcrid etməyə çalışır.
Bir insana HİV olduğunu qəbul etmək çətin ola bilər. Belə bir söhbətin düşüncəsi belə narahatlıq və narahatlığa, dəstək inkar qorxusuna səbəb olur.
Söhbətə başlamaq üçün bu mövzuda bir filmdən və ya videodan bir süjet istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca hisslərinizi heç bir şəkildə gizlətməyin. Nə hiss etdiyiniz barədə danışın, sonra ailənizlə bu barədə düşündükləri barədə danışmağınız daha asan olacaq.
Ən əsası, səmimi olmağa çalışın və yaxınlarınız üçün indi bu xəbəri mənfi və kəskin şəkildə qəbul edə biləcəklərinin nə qədər çətin olduğunu başa düşməyə hazır olun. Hal-hazırda HİV xəstəsi olduğunuzu qəbul etmək və anlamaq çətindir.
HİV haqqında dostlarınızla danışmaqdan, təcrübələrinizi bölüşməkdən və sizin üçün vacib olan məlumatları bölüşməkdən çəkinməyin.
Sonrakı həyat …
HİV olan bir insana dəstək olmaq və problemi barədə açıq danışmalı olduğunu izah etmək lazımdır. Bu dövrdə HİV xəstələri yaxınlarının dəstəyinə və qorxuları, narahatlıqları və təcrübələri haqqında danışma fürsətinə ehtiyac duyurlar.
Bəzi hallarda bir şəxs psixoloji yardıma ehtiyac duya bilər. Əsas odur ki, psixoloqa müraciət etməkdən çəkinməsinlər. Bundan əlavə, HİV-lə yaşamaq təcrübəsi olan birisi ilə danışa və özünüz üçün vacib praktik məlumatlar əldə edə bilərsiniz.
HİV mövzusundan çəkinməyin, tənhalığın öhdəsindən gəlməyə çalışın, sizin üçün çətin suallara cavab axtarın və eyni çətin həyat vəziyyətində olan digər insanlara kömək edin.
Demək olar ki, hər kəs özləri üçün xəstəliklə yaşamağın bir yolunu tapır. Xatırlamağınız lazım olan əsas şey, həyatın içində çox şey dəyişməsinə baxmayaraq davam etməsidir.
