Doğuşdan sonra uşaq xarici aləmə təqdim olunur. Xəstəliklərinin tezliyi valideynlərinin qayğısından asılı olacaq. Alimlər tez-tez xəstəlikləri olan uşaqlarda infeksion xəstəlikləri olan nadir hallarda xəstələnən uşaqlarla müqayisədə klinik cəhətdən əhəmiyyətli bir fərq olmadığını tapdılar. Qarşısının alınması körpələrin infeksiyadan qorunması üçün mərkəzdir.
Təlimat
Addım 1
Uşağınızı infeksiyadan qoruyun. Evdə yoluxucu bir xəstə maska taxmalıdır. İşlədikdən sonra əllərinizi sabun və su ilə yuyun. Xəstəlik əlamətləri varsa, uşaqlarınızı bağçaya və ya məktəbə aparmayın. Otağı daha tez-tez havalandırın. Epidemiya zamanı ictimai nəqliyyatda səyahətləri, ictimai yerlərə ziyarətləri məhdudlaşdırın.
Addım 2
Körpənizin yuxu rejiminə əməl edin. Uşaq gecə yaxşı yatmalıdır. Təxmini yuxu müddəti 2 yaşdan on üç saat, 4 yaşdan on bir saat, 6 yaşdan doqquz saat olmalıdır. Yatmazdan əvvəl uşağınızla səssiz oyunlar oynayın, kitab oxuyun, televizora baxmayın.
Addım 3
Uşaq qidasının tarazlığını və tamlığını, pəhrizə riayət etməsini izləyin. Tərəvəz və meyvələrdən kifayət qədər vitamin alması lazımdır. Qışda multivitamin kompleksləri qəbul kursları keçirin.
Addım 4
Uşağınıza xasiyyət verin. Aşağı temperatur deyil, suyun kontrastı ilə sərtləşmə effektinə nail olun. Körpənin yaşadığı otaqdakı istilik iyirmi dərəcədən yüksək olmamalıdır.
Addım 5
Daha çox gəzin. Gəzinti zamanı uşaq həddindən artıq istiləşməməli, onu yetkin bir şəxslə müqayisə edə bilər.
Addım 6
Uşağınızla idman edin. Körpələrlə masaj, passiv və aktiv gimnastika edin. Daha böyük uşaqları bölməyə yerləşdirin. Banyoda masaj döşəyi yerləşdirə bilərsiniz, üzünüzü yuyarkən uşaq eyni zamanda ayaqları masaj edəcəkdir.
Addım 7
İnfeksiyaya qarşı aşılanın. Həkimlər tez-tez xəstələnən uşaqları qrip və pnevmokok infeksiyalarına qarşı aşılamağı məsləhət görürlər.
Addım 8
Epidemiyalar zamanı çölə çıxmadan əvvəl oksolinik məlhəmdən istifadə edin - uşağın burnuna yağ çəkin. Burun keçidlərinizi səhər və axşam dəniz suyu əsaslı məhsullarla yuyun və ya özünüzü hazırlayın. Qrip və kəskin respirator infeksiyalar üçün interferonlardan istifadə edin. Homeopatik müalicəni sınayın.
Addım 9
Ömrünün ilk illərində Milli Təqvimə daxil olan təhlükəli xəstəliklərə qarşı uşağınızı aşıladığınızdan əmin olun. Vərəm, difteriya, tetanus, poliomielit, məxmərək və s. Əleyhinə təhlükəsiz vaksinlər mövcuddur.
Addım 10
Körpənizin sağlamlığının hamiləlik dövründə qurulduğunu unutmayın. Gələcək ananın özü düzgün bir həyat tərzi sürməlidir, yaxşı yeməli, əsəbi olmalı, vitamin qəbul etməli və hamilə qadınlar üçün idman etməlidir.
