Siqaret çəkmək son on ildə ən mübahisəli mövzulardan biri olmuşdur. Bir çox şəhərdə ictimai yerlərdə siqaret çəkməyin qadağan olunmasına və siqaret çəkən insanlar üçün tibbi sığortanın bahalaşma ehtimalının olmasına baxmayaraq, onlar azalmır. Bundan əlavə, yeniyetmələr və gənclər getdikcə nikotinə aludə olurlar.
Təlimat
Addım 1
Çocuğunuzun siqaret çəkməyə başladığından şübhələnirsinizsə, dərhal müdaxilə edin və onu siqaret çəkməyin çox zərərli olduğuna inandırmağa çalışın.
Addım 2
Bir çox insan siqaretin olduqca bahalı bir ləzzət olduğunu və bir məktəblinin və ya tələbənin cib pulunun nisbətdə kiçik olduğunu, bir yeniyetmənin siqaretə xərcləyəcəyi əsas və ya ən çox olduğunu bilir. Buna görə vaxt ayırmağa çalışın və uşağınızla siqaretin maddi tərəfi və cibinizə pul xərcləməyin məqsədəuyğunluğu barədə danışın.
Addım 3
Çocuğunuz siqaretin xərçəngin əsas səbəbi olduğuna inanmırsa, onu bir tura aparın və siqaret çəkənlərin orqanlarının təsirini göstərin. Belə sərgilərdə ömür boyu siqaret çəkən insanların ağ ciyərləri, qaraciyəri və digər orqanları təqdim olunur. Belə bir mənzərədən sonra bir çox insan nikotindən imtina edir. Bu cür bir çox sərginin çıxışında siqaret çəkənlərin eksponatlara baxdıqdan sonra siqaret ata biləcəyi bir qutu var.
Addım 4
Tütün şirkətlərinin məqsədini uşağınızla müzakirə edin. Ona siqaret istehsalçılarının əsas məqsədinin müştəri əldə etmək olduğunu izah edin. Buna görə insanlara siqaretin onları daha gözəl, daha populyar, daha ağıllı və daha uğurlu edə biləcəyinə ilham verirlər. Çocuğunuza izah edin ki, tütün şirkətləri əvvəlcə müştərinin rifahı üçün deyil, öz xeyirlərinə malikdirlər.
Addım 5
Uşağınızın siqaret çəkməyə başlamasının səbəbini anlamağa çalışın. Bəlkə də onunla az vaxt keçirirsiniz və açıq və yaxın münasibətiniz yoxdur. Axı, siqaret içərisində olan gənclərin çoxu depressiya və tənhalıqdan qurtuluş axtarır.
Addım 6
Çox güman ki, uşaq köməyinizlə dərhal siqareti atmayacaq. Ancaq hər halda, siqaret çəkməyə davam edib etməyəcəyinə şübhə edəcəkdir. Alternativ olaraq siqaretin yalnız zərərli olduğu qənaətinə gələcək.
Addım 7
Nikotin asılılığından qurtulmaq çox çətindir. Lakin, pis vərdişlə mümkün qədər tez mübarizə aparmağa başlasanız, dağıdıcı təsiri minimal olacaqdır.
