Hamiləlik bir qadının həyatındakı ən gözəl mərhələlərdən biridir. Lakin ikinci trimestrdə bel bölgəsində narahatlıq və ağırlıq hissləri yaranmağa başlayır. Bu vəziyyəti yalnız bir sarğı yüngülləşdirə bilər. Bununla birlikdə, uşağa zərər verməmək üçün gələcək ana bu cihazı nə vaxt və necə taxacağını bilməlidir.
Hamilə qadınlar üçün sarğı: geyimi vaxtı
Çox vaxt sarğı hamiləliyin dördüncü ayında yalnız uzanma izlərinin qarşısını almaq üçün taxılmağa başlayır. Ancaq 8-9 ayda ginekoloqlar tərəfindən artıq tövsiyə olunur. Bununla birlikdə, sarğı taxmağa hansı aydan başlayacağınıza dair dəqiq bir resept yoxdur. Hər şey hamilə qadının fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Bəzilərinə əvvəllər, bəzilərinə, əksinə, daha sonra istifadə etmələri tövsiyə olunur.
Zəifləmiş qarın əzələləri təkrarlanan hamiləlik və ya çoxlu hamiləlik zamanı daha çox görülür.
Erkən mərhələlərdə, əgər bir sarğı taxmaq məsləhətdir:
- aktiv bir həyat tərzi sürün və vaxtınızın çox hissəsini ayaq üstə keçirin;
Qarın əzələlərini zəiflədin
- uzanır işarələrin görünüşünə meylli olmaq;
- osteokondroz, varikoz damarları və ya mamalıq patologiyaları kimi xəstəliklərə sahib olmaq;
- erkən doğum təhlükəsi var.
Hamilə qadınlar üçün sarğı: istifadə qaydaları
Sarğı taxmaqla əlaqəli problemlərin qarşısını almaq üçün bir neçə qaydanı xatırlamalısınız.
Bandaj 2-3 saat ərzində maksimum müddətə taxılır, bundan sonra 40-50 dəqiqə fasilə vermək lazımdır. Tibbi səbəblərdən sizə yazılmadıqca, 24 saat sarğı taxmaq qəti qadağandır.
Sarğı qarın boşluğunu sıxmamaq üçün, ancaq qarın boşluğunu dəstəkləyəcək şəkildə bərkidilməlidir.
Hər hansı bir vəziyyətdə hamilə qadın sarğıdan narahatlıq hiss etməməli, rahatlama funksiyasını yerinə yetirməlidir. Əks təqdirdə, həkiminizə müraciət etməlisiniz.
Hamilə qadınlar üçün sarğı növləri
Bu gün böyük bir sarğı seçimi var.
Kombinə edilmiş brace bel və bel ağrısı olan qadınlar üçün idealdır.
Ən populyar növlər bunlardır:
Sarğı külotları - qarınla birlikdə böyüyən xüsusi bir əlavə var, ayrıca qadın otağına getməklə əlaqəli problemi aradan qaldıran düşünülmüş alt bir bağlayıcı var.
Bandaj şortları - sarğı şortları ilə demək olar ki, eyni dizayn, lakin daha izolyasiya olunmuş bir versiya.
Bandaj kəməri - xüsusi tənzimlənən bağlayıcılar sayəsində uşaqlığın düzgün vəziyyətini düzəldir.
Kombinə edilmiş sarğı - belə bir cihaz yalnız hamiləlik dövründə deyil, doğuşdan sonrakı dövrdə də geyilə bilər.
Unutmayın: sarğı istifadə etməyə başlamazdan əvvəl ginekoloqunuzla məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
