Uğurlu ana südü ilə qidalandırmaq üçün gənc bir ananın körpəni döşünə düzgün bir şəkildə bağlamasına, rahat bəslənməsini təşkil etməsinə, laktasiyanı yaxşılaşdırmasına və südün durğunluğu kimi problemlərdən qaçınmasına kömək edəcək bəzi tövsiyələri bilmək vacibdir.
Təlimat
Addım 1
Tələbə cavab verin. Uğurlu ana südü ilə qidalandırmaq üçün körpəni cədvəldə deyil, istədiyi zaman tətbiq etmək çox vacibdir. İstehsal olunan südün miqdarı əmmə müddətinə və tətbiq sayına bağlıdır. Tədricən, müəyyən bir qidalanma cədvəli quracaqsınız, ancaq bu, yalnız körpənin ehtiyaclarından asılı olacaqdır. Ananın qırıntıları üçün döş yalnız süd qaynağı deyil, həm də ana bətnindən kənar həyata uyğunlaşma prosesində psixoloji dəstəkdir. Emzirmə ana ilə körpə arasında sıx bir əlaqə yaradır. Körpənin özü sərbəst buraxmadıqda döşü götürməyin. Onun üçün yalnız yemək deyil, həm də əmmə refleksini təmin etmək vacibdir.
Addım 2
Körpənizin narahat qidalanmasının qarşısını almaq üçün rahat bir yer seçin. Əgər körpəniz uzun müddət əmizdirirsə, yanal vəziyyətdə əmizdirmək istəyə bilərsiniz. Bu, əllərinizi boş tutacaq və istirahət edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə körpəni gecə qidalandırmaq rahatdır. Arxanızın altına yastıq qoyaraq asan bir stulda otura bilərsiniz. Dincəlməyinizə və bəslənmənin sizin və körpəniz üçün rahat olmasına kömək edəcək xüsusi qidalanma yastıqları da var.
Addım 3
Körpənin döşə doğru oturduğundan əmin olun. Bu, çatlamadan və ağrıdan çəkinməyə kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, düzgün tutulmamaq halında, bəzi döş lobulları boşaldılmır, bu da südün durğunluğuna və mastit inkişafına səbəb ola bilər. Buna görə, xüsusilə də qidalanmanın ilk günlərində körpəni düzgün bir şəkildə bağlamaq üçün tənbəllik etməyin və düzgün tutulmaması halında, döşü qırıntıların ağzından diqqətlə çıxarın və yenidən cəhd edin. Doğru tutma ilə körpə ağzını geniş açır və yalnız məmə ucunu deyil, halo da tutur - məmə ətrafındakı qaranlıq bir dairə, körpənin alt dodağı xaricə çevrilir, çənə sinəyə toxunur, ağrılı hisslər yaşamırsınız..
Addım 4
Körpəyə bir dəfə bəslənmədə bir döş verməyə çalışın, beləliklə faydalı fermentlər və maddələr ehtiva edən arxa yağ südünə çata bilər. Birincisini boşaltmasını gözləmədən körpənizə ikinci bir döş təklif etsəniz, çox güman ki, körpəyə yalnız az yağ olan ön süd veriləcəkdir.
Addım 5
Uzun və uğurlu qidalanma üçün psixoloji olaraq tənzimləyin. Həqiqətən körpəsinə fizioloji və ya tibbi səbəbdən ana südü verə bilməyən çox az qadın var. Buna görə bir uşağı doydura bilməməyiniz barədə bütün düşüncələri atın. Unutmayın, ana südü körpənizə verə biləcəyiniz ən qiymətli qidadır.
