Hamiləlik bir qadının həyatında hər hansı bir stresli vəziyyətin tamamilə əks olduğu bir dövrdür. Hamilə qadın təkcə stres səbəbindən deyil, həm də yol qəzaları səbəbindən də avtomobil sürməməlidir. Hamilə qadının avtomobil sürməsini qadağan etmək mümkün deyil, buna görə yalnız xüsusi tövsiyələr verilməlidir.
1. Avtomobilin texniki vəziyyətini çox diqqətlə izləməlisiniz. Birdən avtomobilin qəribə bir hərəkət etdiyini, bir növ xırıltı yaratdığını hiss edirsinizsə, mümkün problemləri müəyyən etmək üçün mütəxəssislərə belə bir avtomobili göstərmək vacibdir.
2. Hamiləlik dövründə qarın bir neçə dəfə böyüyür, bunun yalnız oturacaq yerində deyil, güzgülər yerində də nəzərə alınması lazımdır. Arxa baxış güzgüsünü mütəmadi olaraq yoxlayın. Sükandan qarına qədər olan məsafə ən az 10 sm olmalıdır.
3. Əmin olun ki, avtomobil üçün sənədlərə əlavə olaraq pasport və tibbi mübadilə kartı aparmalısınız, bu da həkimlərin gözlənilməz hallar və ya vaxtından əvvəl doğuş halında sizi doğum evinə aparmasına imkan verəcəkdir.
4. Bir çox hamilə qadın körpəsinə zərər verə biləcəyini düşündüyü üçün təhlükəsizlik kəməri taxmadan avtomobil idarə edir. Əslində təhlükəsizlik kəməri körpəyə heç bir zərər verməyəcək və qadın özünü və uşağını qəza səbəb ola biləcək dəhşətli nəticələrdən qoruya biləcəkdir.
5. Heç vaxt yol qaydalarını pozmayın. Bu, yalnız bir hamilə qadına deyil, bütün avtomobil sahiblərinə də aiddir. Qəzanın özü və yol polisi ilə görüşmək yaxşı bir şeyə səbəb olmayacaq.
6. Gərgin vaxta düşməmək üçün vaxtınızı ayırmağınız lazımdır. Güclü trafikdən, tıxaclardan çəkinin, marşrutun dolanışıq hissələrini seçin. Bir qadının bir vəziyyətdə 1 saatdan çox oturması zərərlidir, çünki bu qan dövranı problemlərinə səbəb ola bilər.
7. Hüceyrənizin telefon kitabçasında hər an köməyə gələ biləcək qohumlarınızın və dostlarınızın nömrələri olmalıdır.
8. İndi avtosalonlarda hamilə qadının sürdüyünü göstərən xüsusi stikerlər var. Təcrübənin göstərdiyi kimi, bu stikerlər nəticə verir.
Bir qadının xatırlamalı olduğu ən vacib şey, uşağının ürəyinin altına taxdığı şeydir və narahat olması son dərəcə qadağandır. Narahatlıq və problem yoxdursa, hamiləlik asandır.
