Zamanla kişilərlə münasibətlərdə uğursuz, nə etməli? Təlimlərə qaçırsınız? Bəli, məşqçilər və digər insan münasibətləri mütəxəssisləri sizi doğru yola yönəldə bilər. Və problem hələ də özü tərəfindən həll edilməli olacaq. Addımlarınız nədir?
Problem kimsəni sevməməyinizdirsə, sosial dairənizi dəyişdirin (bu məqalənin son hissəsinə baxın). Maraqlı kişilər sizi sevmirsə - əvvəl özünüzə baxın (ikinci hissə). Uğursuz münasibətlər təcrübəsinin artıq yığıldığı bir vəziyyətdə əvvəlcə keçmişlə məşğul olmaq yaxşıdır.
Keçmişlə qırıl
Bu, öz həyatınızı dəyişdirmək üçün ən çətin, lakin çox vacib bir addımdır. Dünənin də sonsuza qədər getdiyini anlamağa çalışın. Bu, baş verənlərin yaxşı və pis olduğu hər şeyə aiddir.
Hələ də "keçmişdən" birinə aşiq olsanız, hisslərinizi buraxın. Bu çox ağrılı ola bilər. İçindəki acı hissləri əzməyin, özünüzə məhəbbət itkisini yaşasın, yas tutun.
Mümkünsə, qısa bir tətilə çıxın və özünüz üçün yeni bir yerdə tək keçirin. Özünlə tək qal. Düşünün, "tam olaraq" hiss edin.
Sizin üçün çox çətindirsə, başqalarından kömək istəyin. Yalnız insanın gizli həsəd və qəzəb olmadan sizinlə rəftar etdiyinə əmin olmalısınız. Bəzən bir dostdan və ya qohumdan daha çox qəriblə əlaqə yaratmaq daha faydalıdır (məsələn, psixoloq).
Hisslərinizi kağıza yazın. Yazılanları dərhal yandırmaq heç lazım deyil. Hazır olduğunuzda bunu edin.
Rasional düşünün: doğrudanmı "sizin" adamınız idimi? Sevdiyiniz bir insanın obrazını idealizə edirsiniz? Bəlkə sevgi nəticə vermədi, çünki sən çox fərqlisən.
Yeni bir əlaqəyə tələsməyin, "paz pazını" yıxın. Keçmiş bir əlaqənin ssenarisini şüuraltı olaraq yenidən tətbiq edə bilərsiniz və daha da pisləşəcəkdir. Bunun əvəzinə, hələlik dostluqlara, ailə münasibətlərinə, heyvanlarla qarşılıqlı əlaqələrə və hobbilərə diqqət yetirin.
Yalnız ağrılı hisslərdən qurtulmaqla onu buraxıb keçmişdə buraxa bilərsiniz. Əks təqdirdə, vəziyyət təkrar-təkrar təkrarlanacaqdır.
Özünüzü tapın
Kim olduğunuzu düşünün. Bəlkə özünüz haqqındakı fikirləriniz reallığı əks etdirmir? Yoxsa nədənsə həqiqi anlaşılmazlıqlar olduğuna görə əsl mənliyinizi insanların qarşısında gizlədirsiniz?
Keçmiş münasibətlər və uğursuzluqlar təcrübəsi belə bir analizdə əlverişli ola bilər. Məsələn, daim zəif kişiləri cəlb edirsiniz. Beləliklə, sən güclüsən! Yalnız görünüşlə maraqlanırsınız? Yəni sən çox gözəlsən! Fikrinizi görmədinmi? Bəlkə də sadəcə bu dairənin adamlarından daha ağıllısan! Ən yaxşı xüsusiyyətlərinizi ortaya qoyun.
Keçmiş münasibətlərinizdə bir səhv varsa, gələcəkdə təkrarlanmamaq üçün qəbul edin. Ancaq günahkarlıqla boğulma. "Hər şeydə sən günahkarsan!" Kimi "xeyirxahların" ifadələrini heç vaxt unutma. və "Mən sənin yerində olardım …". Bir insan hər şeydə, hətta həyatı ilə bağlı günahkar ola bilməz.
Ancaq psixoloji komplekslərin və ya səhv münasibətlərin həyatda sizə mane olub olmadığını düşünün. Uşaqlıqdan və ya gənclikdən bəri sağlam olmayan münasibətlərin mənəvi yükünü daşıyırsınız. Və ya aşağı özünə hörmət səni narahat edir.
Testlərdən keçin, mütəxəssislərlə danışın. Özünüzü və öz hərəkətlərinizin motivlərini daha yaxşı anlamağa çalışın. Bu, zəif cəhətləri aradan qaldırmağa, yeni bir şəxsi səviyyəyə çatmağa kömək edəcəkdir.
Deyilənə görə, tamamilə dəyişməyə çalışmayın. İnkişaf edin, ancaq özünüz olmağa davam edin. Bu, "eyni dalğa uzunluğunda" özünüzü tapacağınız bir insanı tapa biləcəyiniz yeganə yoldur.
Sosial dairənizi yeniləyin
Görüşməli olduğunuz şəxs üçün sosial dairənizi genişləndirməlisiniz. Evdən daha tez-tez çıxmağa, gəzməyə, səyahətə başlayın. Səviyyəniz və maraqlarınız olan insanlarla tanış ola biləcəyiniz yerə gedin. Bir kənd yerində və ya kiçik bir qəsəbədə yaşayan qızlar böyük bir şəhərə köçməlidirlər.
İşdən dərhal sonra evə tələsməyin. Bir kafeyə və ya restorana gedin - tək ola bilərsiniz, bu günlərdə bu tamamilə normaldır. Şübhəsiz ki, qonaqlar arasında evə tələsməyə ehtiyac duymayan bir çox kişi olacaq.
Xarici dil kurslarına, bir fitness klubuna və ya hər hansı bir peşə kursuna və təlimə yazıla, könüllü bir təşkilata üzv ola bilərsiniz. Yeni fəaliyyətlər yeni tanışlıqlar qazanmağa, dost sayını genişləndirməyə imkan verəcəkdir. İnsanları "hərəkətdə" görəcək və eyni zamanda özünüzü sübut edəcəksiniz. Yeni kişi dostlardan birinin sizin üçün daha çox biri ola bilməsi mümkündür.
Ancaq "xəyal adamı" dərhal ortaya çıxmasa da, ümidsiz olma. Vaxt keçdikcə yeni dostlar və yoldaşlar sizi digər tanışlarla tanış edə bilərlər. Beləliklə sosial dairə genişlənəcəkdir.
Bundan əlavə, yeni bilik və bacarıqlar şəxsi inkişafa kömək edir. Məsələn, xarici dil biliyi və ya könüllü təşkilatda komanda işi təcrübəsi karyera inkişafına kömək edəcəkdir. İş yerlərini dəyişdirmək, yenə də yeni tanışlıqlar tapacaqsınız.
Yeri gəlmişkən, dil bilikləri əcnəbilərlə ünsiyyət qurmağınız üçün imkanlar açacaqdır. Səyahət edərkən və ya İnternet üzərindən əlaqələr qura biləcəksiniz. Kim bilir, bəlkə taleyiniz sizi xaricdə gözləyir?
Sevgini gözləmədən həyatınızı dəyişdirin - və bir gün gələcək. Bəzi müsbət dəyişikliklər başqalarına gətirib çıxarır, tez-tez olur
