Hamilə olduğunuzu öyrəndiniz. İndi yalnız özünüz üçün deyil, içinizdə yaranan yeni həyat üçün də məsuliyyət daşıyırsınız. Adi həyat tərzindəki köklü dəyişikliklərin səbəbi bu olmalıdır? Hamilə qadın üçün nə olduğu və icazə verilmədiyi barədə fərqli fikirlər var.
Hamiləliyin başlanğıcından bəri bir qadın sağlam bir körpə dünyaya gətirmək və dünyaya gətirmək üçün hər şeyi etməyə çalışır. Bəziləri üçün 9 aylıq bir körpəni gözləmək, analıq gözləməsinin xoşbəxt bir dövrü deyil, çətin bir məhdudiyyət dövrü olur. Adi həyatı dəyişdirməyə çağıran bir neçə ümumi mif haqqında danışaq.
Mif 1. Makiyaj edə və saçlarınızı boyaya bilməzsiniz.
Hamiləlik zamanı bədənin qoruyucu funksiyaları azalır. Bu, immunitet sisteminin körpəni yad bir cisim kimi rədd etməməsi üçündür. Bu baxımdan bir qadın daha tez-tez allergik reaksiyalarla qarşılaşa bilər. Buna görə də, araşdırılmamış fərdi qulluq məhsullarından istifadə etməyin. Hamiləlikdən əvvəl makiyajınızı istifadə etməyə davam edin.
Mif 2. Mümkün qədər az hərəkət etməlisiniz.
Hamiləlik ağırlaşmadan davam edərsə, fiziki fəaliyyətə yalnız icazə verilmir, həm də faydalıdır. İkinci trimestrdən başlayaraq, embrion uşaqlıq boşluğuna möhkəm bir şəkildə bərkidildikdə, hamilə qadınlar üçün xüsusi idman dərslərinə qatıla bilərsiniz. İdmanı sevmirsinizsə, daha çox gəzin, ev işlərini başqalarının üzərinə qoymayın.
Mif 3. Bir qadın hamiləlik dövründə toxuyursa, körpədə göbək kordonu dolaşır.
Bu fərziyyə heç bir şəkildə statistik olaraq təsdiqlənməyib. Əksinə, toxuculuq faydalı ola bilər: sakitləşir və bu, hamiləliyin harmonik gedişi üçün vacibdir.
Mif 4. Cib telefonlarından və kompüterlərdən istifadə etmək təhlükəlidir.
Elmin inkişafının bu mərhələsində bu cihazların ana və gələcək körpə üçün zərərli olduğunu təsdiqləyən bir iş də yoxdur. Ancaq pelvik orqanlardakı durğunluğun qarşısını almaq üçün bir qadın ardıcıl bir saatdan çox olmayaraq kompüterdə oturmalıdır. Fasilələr zamanı qalxın, gəzin, yüngül hərəkətlər edə bilərsiniz.
Mif 5. Cinsiyyət uşağa zərər verə bilər.
Gördüyünüz həkimə müraciət edin. Hamiləliyin dayandırılması təhlükəsi yoxdursa, özünüzü məhdudlaşdırmayın. Körpə plasenta və amniotik maye ilə etibarlı şəkildə qorunur, buna görə seks ona heç bir şəkildə təsir göstərməyəcəkdir. Emosional və fiziki cəhətdən sizin üçün uyğun olan mövqeləri seçin. Hamilə bir qadının sevildiyini və istədiyini hiss etməsi son dərəcə vacibdir və seks gələcək valideynlər üçün əla bir əlaqəni qorumaq üçün əla bir fürsətdir.
