Hamiləliyin on üçüncü həftəsindən etibarən ikinci trimestr başlayır. Bu, yolun üçdə birinin keçdiyi və ən çox abort baş verdiyi zaman plasentanın implantasiyası və əmələ gəlməsi ilə əlaqəli bir uşağın doğuşunun ən təhlükəli dövrünün arxasından keçdiyi deməkdir.
Bəzi qadınlarda toksikoz hələ keçməyibsə, o zaman çox üzülməməlisiniz, çoxdan gözlənilən rahatlıq tezliklə gələcəkdir. Ancaq hamiləliyin 13-cü həftəsi, doqquz ay boyunca sizi bezdirə biləcək başqa bir incə mövzunu gündəmə gətirmə vaxtıdır. Bu, zəif bağırsaq hərəkətliliyindən qaynaqlanan qəbizlikdir.
Qəbizlik öz-özlüyündə xoşagəlməz bir fenomendir, bunlara görə digər fəsadlar mümkündür, məsələn, hemoroid. Daha sonrakı bir dövrdə böyüyən uşaqlıq da qida zibillərinin atılmasının qarşısını alacaq, buna görə bağırsaqlar mümkün qədər erkən tənzimlənməlidir.
Qəbizliyin qarşısını almaq üçün, lif az olan, daha az həzm olunduğu üçün bağırsaqları işləyən qidalar yeməlisiniz. Bununla birlikdə şişkinliyə səbəb olan kələm və lobya kimi qidalardan imtina edilməlidir.
Qəbizlik baş verərsə, bir fincan çobanyastığı çayı və ya aktivləşdirilmiş kömür, çuğundur, quru gavalı, bal, gavalı, buğda kəpəyi və dəniz yosunu kimi laksatif xüsusiyyətləri olan məhsullar vəziyyəti yüngülləşdirə bilər. Xüsusilə iştirak edən həkimin tövsiyələri olmadan dərman və lavmanların köməyinə müraciət etməməlisiniz.
Qəbizliyin sürprizlə qarşısını almaq üçün daha çox hərəkət etməlisiniz: gəzmək, hovuza baş çəkmək, məşqlər etmək.
On üçüncü həftədə, fetusda süd dişlərinin rudimentləri əmələ gəlir. Bu dövrdə bağırsaq qarın boşluğunda yerləşir və həzmdə əhəmiyyətli rol oynayacaq villi ilə örtülür. Körpənin pankreası insulin istehsal etməyə başlayır, bu olmadan qlükozanı mənimsəmək mümkün deyil. Meyvənin çəkisi 28 qrama çatır.
